Receitas de comida moçambicana e portuguesa

Caril de Camarão à goesa

  • 1 kg de camarão (tira-se a casca e corta-se aos pedaços)
  • 2 cebolas grandes ou 3 médias
  • 1 colher de sopa de pó de caril
  • 3 colheres de sopa com óleo
  • 5 dentes de alho
  • coentros (para quem gosta)
  • Refogar a cebola até alourar, de seguida mete-se o alho picadinho ou pilado e mexe-se, mete-se o pó de caril e mexe-se até estar bem misturado, mete-se o camarão e mexe-se até ficar alaranjado, de sguida mete-se o coco em pó ou em barra ou leite de coco e mexe-se tudo, os coentros metem-se no fim quando se vai a desligar o fogão
  • baixar o lume para o mínimo, tapar a panela e deixar apurar cerca de 30m
  • Se vive em Portugal, o melhor pó de caril é o da marca Jalpur que é vendido no Jumbo e também no Centro Comercial da Mouraria. O coco em barra é vendido no Jumbo e na Mouraria, o coco em pó é vendido nas lojas da especialidade no Centro Comercial da Mouraria e também nos chineses da Rua da Palma e Av. Almirante Reis

Caril de Caranguejo

  • Cerca de 1.5 kg a 2kg
  • O caranguejo pode ser usado cortado em pedaços, esmagado ou desfiado. No primeiro caso, é comum ser consumido à mão, para facilitar a extracção da carne. Em ambos os casos, o caranguejo previamente cozido é colocado numa panela a ferver com a maior parte dos ingredientes que são so mesmo do caril de camarão exceptuando o coentro. Passado algum tempo, é adicionado o leite de coco ou coco em pó ou coco em barra amanteigado, fervendo o prato durante cerca de 30 minutos para a apurar...
  • Este caril de caranguejo é simplesmente delicioso porque o fénico libertado pelo caranguejo e também pelo camarão quando misturados com o coco e pó de caril, tornam a comida muito deliciosa.

Caril de Frango

  • 1 frango cortado aos pedaços
  • 3 cebolas grandes
  • 1 colher e meia de pó de caril
  • 3 colheres de sopa com óleo
  • 5 dentes de alho
  • 2 raiz de gengibre

Refogar a cebola até alourar, de seguida mete-se o alho picadinho ou pilado e mexe-se, mete-se o pó de caril e mexe-se até estar bem misturado, mete-se o frango cortado e mexe-se até ficar alaranjado, de sguida mete-se o coco em pó ou coco em barra ou leite de coco e mexe-se tudo, ao fim de 30m desliga-se o fogão e metem-se os coentros

Puré de farinha ou Upscha ou Xima como é conhecido actaulamete ou pulenta em italiano

  • Diluir farinha de milho em água e sal
  • Deitar uma colher de azeite e um dente de alho triturado
  • Com uma colher de pau vai mexendo a pasta em lume brando até adensar e se ficar muito densa vai acrescentando águra até ter uma textura como a do puré, serve com um acompanhamento de molho que poderá ser de peixe, frango, vaca, camarão, etc...
  • No entanto o mesmo puré pode ser feito com leite de coco ou coco em pó ou em barra de manteiga, retirando o alho e a colher de azeite, adicionando a farinha, coco e sal.

 

Arroz Pulau/Polau
  • 4 cravinhos da Índia 
  • 2 paus de canela
  • 3 cardamomos (esmagá-los)
  • 1 colher de sopa de amêndoa moida
  • 2 cebolas médias
  • 250gr de arroz basmati ou vaporizado
  • 1 dl de azeite ou óleo
  • 6 dl de água
  • sal q.b. 
  •  

Confecção:

Leva-se ao lume um tacho com o azeite ou óleo, cortar a cebola às rodelas e com os cravinhos-da índia, paus de canela, amêndoas e os cardomomos esmagados a fritar cerca de 2 minutos. 
Retiram-se os cravinhos, junta-se o arroz e deixe fritar uns minutos para alourar levemente. 
Adiciona-se a água a ferver misturada com o açafrão e temperada de sal. 
Tapa o tacho e deixa cozer em lume brando cerca de 15 minutos mais ou menos. Convém verificar se o tempo é suficiente e se o arroz já está cozido. 
Sirva como acompanhamento de carnes ou peixe... é uma delícia!!!


Arroz ou Shahi Biryani

Ingredientes:

  • 200 grs de iogurte
  • 750 grs de carne de borrego
  • 1 pimento verde
  • 1 gengibre fresco picadinho
  • 2 cardomomos
  • 1/2 colher de café de canela em pó
  • 1/2 colher de chá de cravinho em pó
  • 1 colher de chá de curcuma em pó
  • 2 colheres de sopa de coentros em pó
  • 3 dentes de alho
  • 1 dl de água
  • 45 grs de coco ralado

    Para o arroz:
  • 1 raminho de coentros
  • 3 cravos-da-índia
  • 220 grs de arroz agulha
  • 1 cebola
  • sal q.b.
  • 1 dl de azeite ou óleo
  • 6 dl de água 

Confecção:

Primeiro a carne:

Corta-se a carne aos cubos, não muito grandes, e mistura-se com o iogurte. 
Leve um tacho ao lume com o ghee, a cebola e os dentes de alho picados a refogar. 
Assim que a cebola esteja loura, junta-se o gengibre picado, o pimento depois de limpo e cortado às tiras, os coentros, os cardomomos pisados, o coco ralado, sal e pimenta. Refogar cerca de 2 minutos. 
Junte a carne e deixe alourar de ambos os lados. 
Adicione a água. Tapa-se o tacho e deixa-se cozer a carne. 
Depois de cozida tempera-se com a canela e o cravo. 

Depois o arroz: 

Leva-se um tacho ao lume com o óleo ou azeite e a cebola picada, os cravinhos e sal. Deixa-se alourar a cebola e junta-se o arroz, que frita cerca de 3 minutos. 
Adiciona-se a água a ferver. Tapa-se o tacho e deixa-se cozer em lume médio cerca de 13 minutos. 
Depois de cozido retira-se do lume e em um pirex, que possa ir à mesa e ao forno, põe-se uma camada de arroz, depois a carne e cobre-se tudo com o restante arroz. 
Leva-se ao forno brando cerca de 15 minutos. 
Serve-se polvilhado com os coentros picados.

Delícia de pêssego ou semi-frio de pêssego /ananás /chocolate

  • Uma lata de pêssego grande calda, uma gelatina de pêssego ou ananás, uma lata de leite condensado e seis ovos. 
  • Preparação, bater as gemas com o leite condensado acrescentar a gelatina previamente aquecida com a calda de fruta e depois envolver as claras em castelo. 
  • Por fim acrescentar o pêssego ou ananás aos pedaços e vai ao frigorífico de um dia para o outro, para ficar firme. 
  • Podes decorar por cima com os pedaços pêssego ou ananás recortado.

Semi-frio de natas com leite condensado
  • 4 pacotes de natas frescas 
  • 1 lata de leite condensado
  • 8 folhas de gelatina transparente ou rosa
  • Leite qb
  • Bolacha ralada para decorar
Preparação:
Demonhar em água a gelatina, entretanto bater as natas bem frescas para ficarem firmes,de seguida juntar o leite condensado e por fim juntar a gelatina expremida e dissolvida em leite quente. Deita se o preparado numa travessa e vai ao frigorífico umas 4 ou 5 horas, decorar com bolacha falada ou fruta.
Bom Apetite.